THE BASIC PRINCIPLES OF 吃瓜

主食吃多了容易导致热量摄入过高。另外精制碳水化合物摄入过多会使血糖负担加重和胰岛素激增，对健康不利。但不知从何时起，他的标签悄悄改变——从仿佛不食人间烟火的文青，变成了以待在厨房为乐的“精明人”、油腻男。如果根据南瓜的碳水含量，把它�